Répondre à : Addiction poids
i need pillars Salut !
J’espère que tu vas bien. Je comprends parfaitement ton problème, je suis un peu dans la même situation. Néanmoins, il faudrait que tu comprennes une chose : le poids, c’est un mélange. Ton poids change en fonction de ta taille, ta masse musculaire et évidemment le « gras » de ton corps (je ne sais pas comment ça s’appelle).
C’est pour ça que le poids n’est pas un indicateur si fiable pour ton mental : la vrai question c’est « est-ce que je me sens bien dans mon corps? même si mon poids me dérange, est ce que je me trouve trop maigre ou trop grosse? » (c’est subjectif, perso je trouve que le concept de maigre/gros c’est inutile, on est tous magnifiques).
Le poids, c’est personnel, si tu te sens complexée tu n’as pas à le donner à ceux qui te le demandent (a part des professionnels comme des médecins mais tu comprends?)
J’espère vraiment que ce message va t’aider, je suis sure que tu es une personne magnifique ❤️
Prend soin de toi!
