[Wupix]

Commence déjà à réduire tes masturbation, au moins une fois par jour chaque soir (c’est mieux), dans la journée si tu en à envie je te conseille de pensé à autres choses où de faire quelques choses qui compensera par exemple : mangé une sucette dès que l’envie de te masturber te prends. Fixe toi un objet de 1 fois chaque jour pendant 1 mois et ensuite 1 fois chaque deux puis tu réduis jusqu’à trouver ton rythme.

Bon courage mon pote et si tu souhaites parlé je suis là.