[Lycéenne]

Bonjour,
Courage dans cette situation malheureuse.
Je te conseille soit
D’en parler à tes parents si tu t’en sens capable
Si tu as un grand frère ou une grande sœur et tu t’entends bien avec lui, tu peux te confier à lui ou à elle, ça fait du bien de parler et qq de ta famille est proche de toi et t’aime.
Aller voir un professionnel, va chez un psy, un médecin, là en vacances c compliqué, mais l’infirmière scolaire par exemple… Ne reste pas seule. Appelle l’équipe fil santé jeunes.
Et essaye de te changer les idées en écoutant de la musique joyeuse, en faisant du sport, des activités artistiques, en allant te promener mais pas toute seule… Fais toi de nvx amis, les vacances c vrmt dur…
Donne nous de tes nouvelles