Répondre à : J’ai mal (physiquement et mentalement)
5 août 2024 à 12 h 06 min #61464
Bonjour Le cœur éléphant,
Je suis désolé que le psy que tu vois ne t’aide pas vraiment et que tu ne puisses pas trouver de soutien auprès de ton père.
As tu déjà envisager de demander à changer de psy ? S’il ne te correspond pas je crois que ça serait une bonne idée de voir autre chose.
D’ailleurs est-ce un psychiatre ou un psychologue ?
Tu as traversé et tu traverses encore beaucoup de choses difficiles, ce n’est pas ta faute.
C’est facile à dire, mais ne culpabilise pas d’être mal.
C’est noble de vouloir vivre pour ta meilleur amie, mais fais attention à ce que ça ne t’ajoute pas un poids qui risquerait de renforcer ton mal-être actuel.
Si je peux t’aider en discutant un peu n’hésite pas.
Courage !