Anonyme Bonjour Moi,
Je comprend tout à fait que cela puisse t’empêcher de dormir.
Tu peux peut-être essayer de réduire la fréquence à laquelle tu regardes ce genre de vidéo pour limiter les problèmes d’insomnies qui y sont associés.
J’ai déjà eu le même problème à l’époque où j’écoutait beaucoup d’histoire qui font peur sur fond de musique angoissante, c’est très efficace pour mal dormir xD .
Courage !
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