[Lio la tortue]

J’ai un problème avec ça que je considère également come une vraie addiction et je n’arrive pas à m’en sortir ducoup je ne pourrais rien te conseiller, désolé.
La seule chose peut être si tu peux, qui pourrait t’aider un peu pour ta santé globale, si tu peux faire un peu de sport (la marche longue distance par exemple c’est cool, pas cher (y a que des bonnes chaussures à acheter) et pas trop trop bouleversant à commencer comme sport.

Courage.

Nb : toute souffrance mérite d’être prise au sérieux, tu es légitime d’en parler et et tu as eu raison de déposer ça ici et si t as la possibilité de trouver des pro de la santé pour t’écouter et t’accompagner gratis ça pourrait peut être t’aider au moins un peu. Il existe des dispositif pour les moins de 25 ans.