Bonjour Camille,
Je crois sincèrement qu’il faut que tu en parles à des professionnels de santé type psychiatre et/ou psychologue, est-ce que tu peux en consulter ?
On m’a parlé de l’EMDR, une technique pour désensibilisé les traumatismes psychologiques, ça peut être intéressant pour toi de creuser sur cette piste.
Courage !