Répondre à : Je suis émotionnellement épuisée
22 août 2024 à 11 h 53 min #62256
Bonjour Nona,
Tu as bien fait d’écrire sur ce forum. C’est important de parler.
Tu ne veux pas aller voir un psychologue, c’est ton choix. Mais sache qu’ils ne sont pas là pour fouiller dans ta tête 🙂
Je te conseil de te renseigner sur le Planning Familiale de ta ville, là-bas tu pourras échanger sans crainte avec des personnes à même de t’écouter.
Et si ça peut te rassurer, c’est normal d’être perdue dans tes émotions, ce n’est pas facile tous les jours !! Soit à l’écoute de tes besoins.
Dernier petit conseil, dans mon cas écrire ce que je ressens me fait beaucoup de bien, peut-être que cela pourrait t’aider…
Je te souhaite de passer une bonne journée,
Vango