Répondre à : Je me mutile

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plouploup
Participant

    Hello Arthur déjà est ce que ça va mieux ? Sinon il y a une technique qui peut marcher et qui a marché pour quelqu’un que je connais. Tu met un élastique autour de ton poignet et quand tu sens que tu risque de le faire, tu le claque tu sais, tu étiré et tu relâche une fois que c’est passé tu prends une feuille et tu écris ce que tu ressens et si tu le sais pourquoi la tout de suite tu a failli le faire comme ça si ça te prends encore l’envie tu risque plus rien. Voilà en tout cas j’espère que ça va mieux. Et oui je suis d’accord avec tout le monde ce ne esont pas des amis ça.😊 Bisous ….

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