[Anonyme]

Bonjour Manou,

Je comprend ce que c’est d’avoir des remords qui te hantent.
J’ai moi-même fait quelque chose et je m’en veux encore aujourd’hui.

Si ça peut te rassurer, l’intensité du ressentie diminue avec le temps.
Je le prend comme une leçon que j’ai appris malgré moi, ne pas l’oublier ça permet de ne pas recommencer à l’avenir, c’est désagréable mais ça a du bon.

Tu reconnais toi même avoir fait quelque chose de mal, c’est la preuve que tu n’es pas une si mauvaise personne que ça. Mon conseil dans cette situation c’est de s’en vouloir à la juste mesure de ce qui s’est passé, pour ne pas recommencer tout en épargnant sa santé mentale.

Si tu te sens envahis par des idées suicidaires je t’invite à contacter le 3114, le numéro national de prévention du suicide, pour en savoir plus : https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/

Et si tu souhaite en parler d’avantage je suis assez disponible sur le forum.

Courage !