SLT
Moi j’ai un un IPhone, et dans les paramètres il y a qq chose qui s’appelle « Temps Écran » ça veut dire que par ex, si tu trouves que tu vas trop sur Snap, tu peut mettre par ex 2h maxi, et au bout de 2 h bah soit ça marche plus ou alors il te le bloque pour la journée (pour tt te dire j’ai jamais utilisé ça).
Je sais pas si t’as un IPhone, mais c’est possible qu’il y ai ça sur d’autres téléphones.