[Anonyme]

Perso j’essayerais d’alimenter un autre compte insta à thématique spécifique (photo de paysage par exemple), l’idée c’est de trouver une alternative : sans alternative ça laisse un vide dans ta vie avec l’envie d’y retourner qui risque de revenir à tout moment.

Je comprend la remarque, mais ce n’est pas une réponse systématique de ma part, en général j’essaye de voir ce qui pourrait être pertinent dans la situation de la personne, selon moi.
L’entraide sur le forum a aussi ses limites, la proposition au psy peut être pertinente dans certain cas : ma réponse c’est de la psychologie de comptoir du coup ça a mois de chance d’être pertinent que l’avis d’une psychologue.

Je respecte ton opinion si tu estimes ne pas en avoir besoin