Répondre à : Ma peur de devoir vivre.
aria10 coucou,
je profite de la pause dej
c’est des outils qui fonctionnent pour moi donc je me dis que ça peut fonctionner également pour toi, tu ne risques rien a essayer 😉
Qu’est ce qu’elle te dit sur la gestion des angoisses ton psy ?
Tu ne peux pas essayer d’avancer le rdv du psychiatre ? Après quand mon état se dégradait, j’appelais le cmp et ma psychiatre me prenait entre 2 patients en urgence, c’était une séance bien plus courte d’environ 10 à 15 minutes mais ça permettait de faire le point. Tu peux essayer ?