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coucou,
je ne sais pas si tu as réussi à le dire à tes parents.
tu peux :
– demander à ta mère si tu peux lui parler seule et lui dire qd vous serez effectivement seules.
– Si à l’oral tu ne te sens pas, tu peux lui écrire un mot.
Dans tous les cas, tu n’as aucune honte à avoir. Avoir c’est règles est une chose naturelle et ta mère est passée par là également donc n’est aucune crainte là dessus !