[WasteInk]

Bonjour,
Oui je suis toujours suivis par ma psychologue ainsi mon psychiatre qui m’a prescrit un traitement pour ma dépression et mon anxiété généralisé, il m’a aussi conseillé de faire une thérapie EMDR (je fais des cauchemars post-traumatique et jai encore des reflexe de défense liée a mes trauma) en me donnant une liste de psychologue qui pratique cette thérapie. Évidemment je me suis renseigné sur ce qu’est la thérapie EMDR, j’ai vu que majoritairement ça fonctionne bien mais que pour une minorité c’est l’effet inverse et j’admets que de faire probablement partie de cette minorité m’inquiète et c’est donc pour ça que je n’ai toujours pas pris de rendez-vous pour effectuer cette thérapie.
Je vois également depuis peu une neurologue aussi mais ça c’est pour mon TDAH. Voilà, c’est un peu près tout…

Encore merci à toi de prendre le temps de me lire et de m’aider, cela me réconforte en bonne partie de pouvoir me confier et d’être écouter sans jugement, alors merci