Bonjour Manon67,
Si tes idées suicidaires sont de plus en plus présentes, je te recommande d’appeler le 3114, c’est le numéro national de prévention du suicide, pour en savoir plus : https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/
Je trouve ta situation très inquiétante, je pense qu’il est temps et urgent de demander de l’aide de la part de professionnels de santé, est-ce que tu en aurais la possibilité ?
Fais attention à ne pas trop attendre que ton état se dégrade avant de demander de l’aide, plus on attend plus le pente est longue à remonter !
Bonne journée