[aria10Participant]

Coucou,
Je ne disais pas ça pour te culpabiliser mais bien te faire comprendre que je pense très fort à toi, c’est important que tu le saches 🙂
Est ce que tu arrives à trouver des activités (manuelle, physique) pour essayer de ne plus penser à ces pensées suicidaire et ce qui fait mal ?
est ce que tu arrive à te confier à des personnes autour de toi ? tes parents, ami(e)s, famille ? Qu’est-ce qu’ils te disent ?
Vraiment, je pense que lundi tu devrais appeler ton cmp pour pouvoir parler au moins à un infirmier psy de tout ça.
Oui, tu es entrée dans une phase de « creux de vague » mais ça ne veut pas dire que tu ne peux plus y remonter, tu l’as déjà fait et tu vas le refaire !
Ne baisse pas les bras !