[Amy]

Salut Lina
Je comprends ce que tu vis, je suis passée par là, si tu as besoin de discuter je peux essayer de t aider…
Tu dis que tu te fais du mal avec des pauses, as tu réussi à trouver une solution pour que ces pauses soient de plus en plus longues des ti,ps et reussir à ne pas recomencer…
Concernant tes ts, as tu parlé à tes parents ou un de tes parent des fois c’est plus facile de parler à l un que l autre, moi j arrive plus avec mon père, peut être que tu as peur de leur réaction mais que tu pourrais être surprise et puis tu as parlé d 1 psy à l’école. Tu peu demander à tes parents d’aller voit 1 autre psy si le tien te convient pas sans forcément leur dire la raison exacte. Moi mon psy ne dit rien àmes parents et ça m’aide bcp parce que je me sens pas jugé. In ne faut pas rester seule avec tout ça.
Tu as des amis tu fais des activités ? Pour changer d’air
N’hésite pas à ecrire ou si tu as des questions je veux bien t aider si tu le souhaites
Bon courage !!!!
Tiens bon