Répondre à : J’ai des idée noires
22 décembre 2024 à 19 h 43 min #67969
Participant
Bon… on est dans la même galère alors…
Peut-être que parler pour toi c’est une bonne chose, tu peux contacter le Fil Santé Jeune pour qu’ils t’aident à trouver ce qui va pas 🤷♂️, c’est anonyme
Personnellement, quand je voulais aller mieux, dans la période où j’étais un minimum lucide j’écoutais beaucoup beaucoup de musique, j’écrivais et je dessinais ça m’a aidé à arrêter la scarification pendant un moment (mais c’est pas hyper durable et je suis pas très bien placé pour te donner des conseils).
J’espère que ça s’arrangera pour toi !
Winter