[nini]

Coucou
Est ce que je peux te demander ce qui tarrives ? Et pourquoi tu avais consulté par le passé ?

C’est vrai que la plus part des psy sont énervants et inutiles 😂
Perso j’ai bien galéré à trouver les bons… mais j’y suis arrivé ! Ne perds pas espoir…
Je suis d’accord avec toi, si tu souffres, tu as besoin d’autres choses que de juste respirer profondément mdr…

Je te conseille d’aller voir un psychiatre en premier lieu. Pour faire le point sur ce que tu vis, creuser un peu pour vérifier si y a pas un trouble sous jacent… je dis pas qu’il faut absoluement un diagnostic, c’est juste que certains troubles se contrôlent très bien par des médoc/thérapies spécifiques et ce serait con de rater ça…Et puis après le psychiatre pourra te rediriger vers un psychologue si ça suffit selon lui…

Pour choisir ton psychiatre,je te conseille de prendre un psychiatre jeune (vers 40 ans), et si possible spécialisé chez les enfants/ados (de mon expérience, les psychiatres plus vieux sont plus branchés psychanalyse mais c’est sûrement un peu réducteurs de dire ça 😂)

Et puis dis lui exactement ce que tu viens de nous dire là ! C’est important d être transparent avec son psy…Tkt moi je leur ai dis mille fois qu’ils m’énervaient 😂
Tiens nous au courant !
Bisous