Répondre à : Je sais pas quoi faire pour aller mieux je me sens nulle et ça ne passe pas
C’est vrai le plus dur c’est le moment ou tu sens que personne peux capter ce qui se passe en toi, car en fait meme toi y’a un tel brouillard dans la tete que c’est impossible de comprendre qu’est ce qui a causé ca en premier. Il y a un truc qui m’avait aidé y’a super longtemps, ca peut paraitre con, mais j’avais pris les photos de moi avant que ca aille mal, genre ca avait commencé 2-3 mois avant, et sur ces deux moi je prenais les photos des bon souvenirs. jai fait un collage sur l’ordi pour chaque mois avec un peu de texte genre Septembre le mois de la rigolade ce jour etc … javais que mis que 8 images par jour, blabla Octobre le mois de … blabla et rien que ca (ca m’a pris 2h je crois punaise!) bah apres je me le suis envoye sur mon tel, et des que javais un coup de mou,je remattai le collage des photos. Ca marchait pas a tous les coups mais au moins je pensais un peu moins au reste…