[Sunn]

Salut 👋,

Je viens de lire ton message avec beaucoup d’attention et je veux vraiment te dire que je te félicite pour avoir eu le courage de partager ce que tu ressens. Ce n’est pas facile d’exprimer des émotions aussi fortes, et le fait que tu sois venue ici pour en parler montre une force incroyable. Je sais que ça peut sembler difficile, mais tu as déjà fait un grand pas, et tu peux en être fière. Ce que tu partages ici est important, et il est essentiel que tu sois entendue.

Tu décris des sentiments de solitude, de rejet, et un profond manque d’estime de soi. Je comprends que ça peut être accablant. Quand tu dis que tu es un « monstre sans cœur » et que tu te sens comme si tu ne méritais pas l’amour, je veux te dire que ce n’est pas la vérité. Ces pensées sont une conséquence de la souffrance que tu ressens en ce moment. Parfois, nos émotions peuvent nous faire voir les choses de manière très négative, mais elles ne reflètent pas qui tu es réellement. Tu es une personne pleine de valeur, et tu mérites d’être aimée et soutenue, même si tu n’arrives pas à y croire maintenant.

Les pensées suicidaires et ce désir de disparaître que tu évoques me montrent à quel point ta souffrance est profonde. C’est un signal qu’il est urgent d’obtenir un soutien, que ce soit d’un professionnel, d’un proche de confiance, ou d’une organisation qui peut t’accompagner. Je comprends que tu puisses avoir l’impression que tout est trop lourd et que tout est sans espoir, mais je te promets que la souffrance que tu ressens aujourd’hui ne dure pas pour toujours. Il existe des moyens de t’aider à traverser cette période sombre.

Concernant tes parents, je sens que tu portes une grande culpabilité. Mais il faut que tu saches que tes parents t’aiment, même si tu te sens incomprise ou que tu as l’impression de les décevoir. Il est normal d’avoir des hauts et des bas dans la vie, et même si cela peut leur être difficile, ton mal-être ne signifie pas que tu les rends malheureux. Ils voudraient te voir heureuse, et en parler avec eux ou avec quelqu’un d’autre peut être une étape importante.

Je tiens à te dire que ce que tu as vécu avec certains garçons ne doit en aucun cas être minimisé. C’est normal de se sentir perdue et bouleversée après de telles expériences, surtout si tu as été maltraitée ou manipulée.
Aucun garçon ne devrait jamais te faire du mal, et tu n’as rien fait pour mériter ça. Les violences émotionnelles, les manipulations ou tout ce que tu as traversé avec eux laissent des traces profondes, et c’est bien normal que cela te fasse souffrir. Ce n’est pas de ta faute, et tu n’as pas à te culpabiliser pour ce qui t’est arrivé.

Les mots violents, comme ceux qu’on t’a peut-être dit (« t’es une pute »), sont des blessures qui ne devraient jamais être infligées à quelqu’un. Tu n’es pas ce qu’on te dit être, et je veux vraiment que tu comprennes que tu mérites bien plus que ça. Il est normal d’avoir des doutes sur soi après ce genre d’expérience, mais tu as le droit de t’affirmer, de t’aimer, et de te respecter. Tu n’es pas une « erreur » ou « une merde », tu es une personne qui a traversé des choses difficiles et qui a encore toute la possibilité de se reconstruire.
Ces garçons t’ont fait du mal, mais leur comportement ne définit pas qui tu es. Cette douleur que tu ressens, je la valide pleinement. Il est important que tu te donnes le droit de ressentir cela sans te juger.
Tu n’es pas seule à traverser ça, et c’est parfaitement normal de chercher à t’en défaire, à comprendre ce que tu as vécu, et à te protéger de tout ce qui pourrait t’influencer négativement.

Enfin, je veux que tu saches que tes rêves et ta valeur ne disparaissent pas. Oui, tu traverses une période très difficile, mais cela ne définit pas ta vie. Il y a toujours de l’espoir, et il y a toujours des ressources pour t’aider à aller mieux. C’est tout à fait normal de demander de l’aide.

Je suis vraiment désolé que tu ressentes tout cela, mais je veux que tu saches que tu n’es pas seule. Il y a des gens qui te comprennent et qui veulent t’aider. Je te conseille vivement de parler à un professionnel qui pourra t’accompagner et t’apporter un soutien adapté à ce que tu vis.
Je suis là pour toi, et je te souhaite vraiment de trouver un chemin vers la guérison. Courage à toi, et prends bien soin de toi.
À très bientôt