[raven]

Hey, je suis desolee ca avait supprimé ma réponse T.T
Je vais la refaire ducoup..

Deja derien!Pour moi ca fait parti du respect de ne pas meganrer la personne.
Évidemment ca peut arriver mais c’est bien de respecter ca!
Tu peux me vouvoyer , je n’ai que 15 ans!
Je ne le prends pas mal mais ca fait un peu étrange de se faire vouvoyer x)

C’est très courageux à toi d’avoir essayé de parler a ton pere.
C’est dommage qu’il n’ait pas montré de compréhension ou au moin d’ecoute a propos de ca, je suis desolee pour toi ca n’a pas du etre simple à vivre .
C’est bien si en ce moment lzs choses s’appaisent un peu de ce côté là !
Quoi qu’il en soit, tu n’es en rien responsable de la façon dont il te juge, et tu as autant de valeur que tes freres et soeurs.
J’espère que tu le sais,mais c util de le reentendre, surtout quand ton entourage proche ne te le dit/montre pas.

Pour l’anorexie:
C’est bien si le souci va être traité,au plus tu es aidé,mieux c’est.
Effectivement ca peut être compliqué de parler de ca a un médecin ou a un spécialiste.
Je ne sais pas si ca pourra t’aider,mais parfois pour aborder un sujet difficle, l’écrire peut aider.
Ou alors dire les choses comme si elles ne te concernaient pas , dans in premier temps.
Par exemple :
Il ne mange pas trop/du tout parce que …ca lui rappelle (explique)
Et apres tu conclues:cette personne c’est moi.

Pour tes amis que dire..
Vous etzs jeunes, et on esy pas forcément bien éduqués là dessus par rapport à d’autres pays(je ne critique pas lanFrance,je dis juste que d’un point de vue psychologique /medicale, certains pays sont plus avancés surtout dans la communication de tout ca mais bref).
Apparemment ils se font di souci pour toi déjà (sinon ils ne voudraient pas prévenir l’assistante sociale),ce qui signifie qu’ils tiennent a toi.
Mai je comprends que ca puisse paraître derangeant a tes yeux.
C’est bien d’avoir essayé de clarifier la situation, surtout si ca t’a fait mal.
Maintenant, j’ai envie de te dire de laisser faire lz temps.
Soit ton ami se fera petit à petit a l’idée et essaiea de comprendre, soit non? et en ce cas il faudra peut-être que tu fasses un point sur ce que t’apportes cette amitié,humainement parlant.

Pour l’anxiété je t’avoue que je sais plus trop..
Mais voixi quelques conseils si jamais tu fais une crise d’anxiété /angoisse(jsp si ca t’aidera mais personnellement ca m’a parfois sauvé la mise) :

-Compter les details de ce qui t’entoure
-Te concentrer sur ta respiration en faiant de la synchronisation cardiaque (5 secondes tu inspires, 5 tu bloques, 5 tu souffles,etc)
-Dessiner/chanter
-Penser a un truc qui te calme
-Demander un calin si ca t’est possible de la part de proches
-ecouter de la musique
-regarder une vidéo/photo/podcastz où tu te sens safe

C’est marrant pour cavetown xD !
Moi aussi j’aime beaucoup 🙂

Ne te sens pas mal de demander de l’aide, c totalement légitime !
Ca ne devrait jamais etre une honte✨
Je t’incite a te tourner vers un.e psy , parce que c’est les meilleurs personnes pour t’aider durablement !
Je répondrais toujours si tu reponds, mais je suis desolee, je ne pense pas pouvoir faire plus.
N’y voit rien de personnel , c’est juste parce que je n’estime pas avoir ni les connaissances, ni la reserve emotionelle et d’energie pour t’aider au mieux, ni la capacité tout court au final.
De bon coeur je peux te repondre (et c avec plaisir)si tu ecris ici, mais voilà..
C’est vraiment contre personne, c’est juste que c plus sage comme ca 🙂

En tout cas prends soin de toi, et desolee pour la réponse tardive
(j’ai essayé de redire la meme chose que dans celle supprimee)