Répondre à : Comment savoir si on est en dépression ?
pain perdu Bonjour/bonsoir, je te conseille d’en parler à un médecin (généraliste ou psychiatre), il pourra peut-être t’aider. Il n’est pas obligé d’en parler à tes parents. Mais en parler à tes parents permettra peut-être de t’aider, surtout si tu commences à te faire du mal, même si c’est difficile et qu’ils vont s’inquiéter. La dépression ça peut être le fait d’être triste, mais aussi, de faire semblant d’être heureux.se, je sais ce que ça fait (et c’est ce que tu évoques). En tout cas, je reste sur mon premier conseil, il faut en parler pour éviter que ça empire.
Passe une bonne journée/soirée.