Bonjour Adelinette,
Est-ce que tu as déjà vue un psychiatre en ce qui concerne ce trouble ?
Je peux être présent, te soutenir de loin, mais pour t’aider concrètement il faudrait avoir les compétences de ce genre de professionnel à mon avis.
Comment tu avais réussi à arrêter ? Il y a peut-être des enseignements à tirer de cette expérience.