[P’tite Frimousse]

Salut !
J’arrive un peu tard vu que ton message date du mois de janvier ^^’, mais je voulais te dire que je comprend très bien ce qui t’arrive et que tu as tout mon soutien (j’ai moi-même des TOC mais qui concernent les microbes).
Ce que je pourrais te conseiller, c’est d’aller voir un ou une psychologue pour lui parler de tes angoisses : il/elle sera peut-être en mesure de t’aider ou de te diriger vers un autre professionnel de santé. N’hésite pas aussi à t’adresser à ton médecin traitant, il/elle peut aussi te donner des conseils !
Si tu as peur de faire la démarche seule, peut-être que tu peux commencer par en parler à une personne en qui tu as confiance et qui pourrait t’accompagner pour la première séance ? (ami, parent, famille…)

Voilà, j’espère que ça t’aidera ! En tout cas ne perd pas espoir, je suis sûre que tu vas t’en sortir un jour ! 😉