[Anonyme]

Bonjour Romain050522,

Je crois qu’il existe les addiction dites « comportementale » qui n’implique pas de prise de substances. C’est une maladie donc ça doit-être pris au sérieux, chose que tu as l’air de faire car tu es bien conscients des conséquences de ce mode de vie sur ta santé mentale et physique.

Je suis désolé que tu sois, toi aussi, tomber en dépression, ça risque de ne pas facilité la tâche tant les écrans permettent d’engourdir la douleur morale.

Je ne me qualifierais pas d’addict aux écrans, mais j’ai conscience qu’il y a une dynamique malsaine entre un réalité décevante que je cherche à fuir et le confort qu’il y a à s’immerger dans les écrans.

Pour cette raison je ne te juge pas, je pense un peu te comprendre, et si tu veux en parler je suis assez actif sur le forum