Répondre à : Je suis à bout aidez moi
De rien JujuBanana, merci à toi de nous répondre !
Je pense qu’on peux dire que ta tête est prise par autre chose, ça peut être un indicateur d’une dégradation de ton état, il ne faut surtout pas le prendre à la légère.
Est-ce que tu as remarqué que ton sommeil est moins réparateur qu’avant ?
Je suis désolé ça doit être difficile au quotidien de ne pas s’entendre, c’est récent ces disputes ?
Si tu omet de parler de tes scarification tu leur cache un point essentiel pour comprendre la gravité de ta situation de mal-être qui gagne d’ailleurs en intensité, je suis désolé que tu te soit découragé dans ta demande d’aide. Mais par contre tu ne dois pas rester seule avec ça, il faudrait que tu en parles à la personne la plus susceptible de t’aider de par ses compétences c’est à dire ta psychologue. On ne fait pas semblant de s’inquiéter pour toi, tu es dans une situation sérieuse et qui se dégrade visiblement, il ne faut pas trainer pour demander de l’aide ! Je sais que tu n’en a pas spécialement envie mais ça me paraît être la moins pire des options car dans le dépression plus on attend plus la pente est longue à remonter. Mais toi seul peux prendre cette décision aussi je ne peux que te faire confiance dans l’espoir que tu sauras agir au mieux pour toi et ta santé vu les circonstances qui s’aggravent ces temps ci.
Si l’option de la psychologue n’est pas envisageable à tes yeux, il y a toujours (24h/24 et 7J/7) le numéro national de prévention du suicide, c’est au 3114 que tu pourras avoir au téléphone des professionnels du soin (infirmière, psychologue) spécialement formé à l’écoute et la prévention du suicide, pour en savoir plus : https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/
Ils pourront évaluer ton état sans te juger, et te donner les conseils adaptés à ta situation.
J’insiste et je terminerais là dessus, il faut que tu en parle à un ou une professionnel de santé mental (psychologue, psychiatre, médecin traitant) parce que ton état semble être en train de dégringoler totalement et j’ai peur de ce qui se passera si tu ne demande pas de l’aide. En clair j’ai peur que tu te suicide, parce que la douleur risque de grandir de jour en jour jusqu’à n’être plus du tout supportable, pour l’instant tu la gère grâce à l’automutilation mais jusqu’à quand ? Si les gens à qui tu en as parlé n’ont pas semblé inquiet je peux t’assurer que de mon coté je le suis pour toi.
PS : une alternative pourrait t’intéresser si elle est disponible proche de chez toi, c’est l’option MDA (Maison Des Adolescents). Pourquoi c’est intéressant : déjà il y en a un peu partout en France ( carte des mda : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda ), et tu pourrais y rencontrer des professionnels de la santé susceptibles de t’aider sans nécessairement en parler à ta mère, je pense aux psychologues et psychiatre, mais pas que : https://www.filsantejeunes.com/quels-professionnels-peut-on-rencontrer-dans-une-mda-6708
PS du PS : Courage, ne lâche pas on est avec toi et tu peux être sûr qu’on prend ta situation très à cœur !