Anonyme Bonjour anonyme,
Est-ce que tu as un suivis psy en cours (psychologue et/ou psychiatre) ?
Je demande car ta situation semble être en train de se dégrader, et comme tu le dis toi-même cette fois tu as besoin d’aide !
Est-ce que tu saurais identifier un élément déclencheur pour ce retour de l’automutilation en plus fréquent et plus durement qu’avant ?
Je reste disponible si tu veux parler 
Bonne journée 
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