Répondre à : Je suis à bout aidez moi
3 avril 2025 à 17 h 34 min #71355
Hello JujuBanana,
Ok, je te souhaite que ça match mieux qu’avec la précédente alors
Je suis désolé que ça n’aille encore pas, prend le temps qu’il faudra, il faut trouver de la patience et de l’indulgence envers soi même.
Je comprend que ça ai pu faire remonter des souvenirs difficiles..
Si ces flashs backs s’installent et deviennent récurant dans ta tête, il existe une thérapie de désensibilisation des traumatismes qui s’appelle l’EMDR. Peut-être que ça passera tout seul, mais j’imagine que ça dois être douloureux et triste que ça réactive chez toi ces souvenirs de ton père…