Coucou menel02,
Tu as des flashs de ce qui t’es arrivé c’est ça ?
Si ça deviens trop difficile, tu pourrais demander à tes soignants (psychologue, psychiatre, infirmière) si ils connaissent un praticien spécialisé en EMDR, on me l’a conseillé, je ne sais pas si ça t’aidera mais ça peut valoir le coup d’essayer