[Ninon]

Bonjour,
Sache d’abord que comme tous le monde (et toi aussi) est capable de grandes choses. J’ai l’impression que tu as besoin de parler à quelqu’un et non ce n’est pas une honte. Parle en à ta famille, tes amis, un professionnel, ou des inconnus sur un chat mais ne reste pas seul. Ne plus avoir de confiance en soi est une étape par laquelle pas mal de gens passe moi y compris mais ça peut aussi être un symptôme d’un plus grand problème comme en effet une dépression. Si tu as d’autres symptômes il est impératif d’aller consulter car c’est une maladie qui nécessite un traitement.
Prend soin de toi, bonne journée.
Ps: si tu veux parler n’hésite pas.