[HopecinemaParticipant]

Bonjour,
Je traverse une période assez compliqué, et je sais que pour commencer à s’en sortir c’est bien d’en parler à un proche ou un expert, j’ai commencé à en parler à un professeur et j’ai un suivi avec un médecin et une psychologue. Je sais que c’est très compliqué d’arrêter de se mutiler. Je pense que c’est différent pour chacun moi j’ai commencé à essayer de faire quelque chose qui me fait me sentir bien. Je suis aussi atteinte de TOC de comptage et je fais la même chose. Ça marche pas toujours mais c’est déjà ça. Prends soin de toi et si tu quelqu’un essaye de minimiser ton mal-être sache qu’il ne sait sûrement pas de quoi il parle les idées noires ne sont pas un sujet à prendre à la légère. Bonne vacances.