[Soku]

Coucou,
Je m’y prends un peu tard, si c ace trouve tu va déjà mieux, et moi je viens d’arriver, je sais pas trop comment ça marche 😅..
Je vais essayer de faire au mieux pour m’expliquer rapidement ! 😊

Pour commencer moi je suis une fille au lycée, j’ai de gros problème de confiance en moi, peur des garçons, je me sent inutile et j’ai malheureusement commencé à me mutilée..
Pourquoi ?
Parce que ça allait mal et que j’avais l’impression de me punir alors que j’avais rien fait, ça me soulagait aussi.. mais j’ai commencé à voir apparaitre des cicatrice sur mon bras droit et j’ai paniqué sans pouvoir m’arrêter, alors j’ai cherché des solutions !
Premièrement j’ai récemment rencontré un groupe qui m’aime et le montre, ça augmente ma confiance en moi, j’ai la tête plus légère !
Et le plus important, c’est que j’ai trouvé une solution qui m’aide vraiment !!
C’est une trousse de secours, ou boîte a outils !
Dedans il y a:
– un feutres rouge (pour dessiner là où tu voudrais te couper)
– de la patte à fixe ou objet antistress
– du rouge a lèvres (avec un goût) ou des chewing-gum (pour augmenter la sensibilité dans autre chose)
– un stylo (pour écrire tout ce qui te vient)
– un crayon (pour grabouiller et se déchaîner)
– quelques phrases (pour me rassurer)
– quelques questions (pour comprendre ce qui va pas)
Tout ça dans une trousse dans mon lit!
Ça m’aide beaucoup, j’espère que tu recevras ce message pour t’aider si tu en a besoin ❤️
Hésite pas à parler si besoin,
Bisou❤️