[Anonyme]

Les rechutes sont des choses qui arrivent, les pro de la santé mentale on l’habitude d’y faire face

Par contre il faut que tu reprennes ton suivis psychiatrique pour espérer aller mieux

Bien sûr ça ne suffit pas, mais sans action concrète de ta part la situation risque de ne pas évoluer, voir de se dégrader : ne perd pas de temps, c’est mon conseil.