[Infini]

Bonjour Invisbl3,
Je suis vraiment désolé de ce qui t’arrive, sais-tu comment gérer une crise d’angoisse ? Je sais que la meilleur chose à faire c’est que tu n’en ai plus, mais, malheureusement, je ne peut pas t’aider pour ça. En attendant, pour les rendre plus supportables, tu peux essayer de citer cinq choses que tu entends, cinq choses que tu vois et cinq choses que tu sens.
Est ce que tu a déjà été voir un psychologue ?
Quel âge as-tu ?
Si tu as besoin de parler je suis là. N’oublie jamais que de nombreuses personnes t’aiment.
Bon courage ❤️