[Sam]

coucou j’espère que tu vas bien.

Je comprends ce que tu ressens et c’est normal. C’est plus facile à dire qu’à faire mais n’écoute pas les commentaires de tes proches sur ton physique. Les gens ont trop normalisé le fait de juger le physique d’autrui même si pour eux c’est pas méchant. C’est blessant et on voit bien que ça t’a blessé. Je ne sais pas à quoi tu ressembles mais 1m65 pour 53kg je suis sur que t’es tout sauf énorme !! Sache que j’te comprends j’étais pareille à ton âge, je faisais une fixette malsaine sur mon physique j’étais obsédée par ça. Je faisais n’importe quoi, jusqu’à maintenant j’en paye les conséquences et tout ça à cause de commentaires debiles sur mon corps et quand tu regarderas des vidéos plus tard tu te diras « j’étais même pas grosse en plus ». C’est juste que plus tu vas te dire ça, plus tu vas y penser et plus tu vas y croire. Et puis même si imaginons t’as pris du poids ? Et alors ??? Tu dois être canon quand même ! Aime toi !! C’est plus facile à dire qu’à faire mais ne montre pas que leur parole te blesse. Et ne les calcule pas et s’ils refont des commentaires dis leur que ça ne se fait pas surtout si tu te sens déjà pas bien dans ta peau, c’est méchant et surtout très vexant. T’as 16 ans, ton corps va changer parce que ta croissance n’est pas finie et c’est NORMAL. Ne sois pas pessimiste. Aime toi je me répète mais je te jure. C’est le plus important. Tu vas beaucoup te dire que t’es grosse, que les gens doivent te voir en grosse. Mais je t’assure que non. Tout ça c’est dans ta tête, ne pense pas comme ça. Apprends à t’aimer, apprends à t’accepter. Et si vraiment tu veux perdre du poids par exemple c’est okay ! C’est ton choix ton corps mais ne laisse personne te dire quoi faire avec ton corps ou te juger sur TON corps. C’est le tien. Si tu ne t’aimes pas qui le fera ? C’est dur à dire et à accepter je le sais. Mais tu dois t’aimer POUR TOI. Tu dois aimer ton corps pour toi par pour plaire aux gens. Être complexée c’est très dur au quotidien, t’as l’impression que t’es pas assez belle, que t’es pas assez bien, que t’es moins attirante que les autres, tu vas beaucoup te comparer. Mais ne fais pas ça. Tout le monde et différent. Même les filles les plus belles et les plus confiantes ont des complexes juste bien cacher. Plus tu caches tes complexes et plus auprès des gens ils sont inexistants et je t’assure que c’est vrai. Si vraiment tu veux perdre du poids, j’espère que tu le feras de la bonne manière, par exemple en faisant du sport, en consommant moins de sucre etc, mais pas en te privant de manger ou etc. Je te parle comme si t’étais ma petite sœur. Ne te fais pas de mal. Je sais de quoi je parle. J’ai 19 ans, j’ai commencé à complexer en 5eme (je sais plus quel âge j’avais en cinquième mdr) et là je fais que des aller retour à l’hôpital et j’ai sûrement des TCA et je regrette. Toutes ces fois où j’ai été dur avec moi même et mon corps parce que ça m’a rendu malade. Plus jeune, à la période où je complexais comme une dingue j’aurai voulu qu’on me dise tout ça.

J’espère vraiment que ça t’aura aidé,

PRENDS SOIN DE TOI !!! AIME TOI ET ACCEPTE TOI !!

J’espère que tout ira mieux pour toi ! Prends soin de toi encore une fois. Et ne sois pas triste mon chat