Aider moi a arrêté de me masturber
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Bonjour j’ai 13ans et je me masturbe depuis 5ans et depuis j’arrive pas a arrêter je le fais 3fois par journée vous voulez bien m’aider a arrêter donner moi des phrases pour arrêter
SVP
Enzo
C’est un cas qui peu être inquiètant surtout depuis autant de temps. Je suis à moitié dans ton cas mais je fais quand même des pose, et ne fait pas plus d’une fous par jour. Essaye de diminuer petit à petit ta masturbation et pas d’un coup, tout en compensant avec une activité que tu aimes. Cela te redonneras la dopamine que tu perd en te masturbant et te rendra même plus heureux. 😉