[jadodododdood]

salut, j’ai un ami qui se mutile mais il ne supporte pas l’idée d’arreter et il recommence de plus en plus. On est deux a etre au courant mais il nous en voudrait toute notre vie si on en parlait a un adulte.
Si vous avez des idées de comment lui dire calmement d’arreter dites le moi
merci

[Anonyme]

Salut jadodododdood,

S’il le fait c’est qu’il ne va probablement pas bien, à mon avis tu peux lui proposer de demander de l’aide, s’il refuse il n’y a pas grand chose à faire à part être présent pour lui car c’est très compliqué d’aider quelqu’un qui ne veut pas d’aide.

Je doute que lui dire calmement d’arrêter suffise malheureusement..

Courage !

[agathe****Participant]

Bonjour,
Je viens de voir ton message, déjà sache que ta présence sans jugement auprès de lui est super puisqu’elle peut lui permettre de ne pas se sentir totalement seul face à son addiction. Je ne sais pas comment ton ami se blesse mais c’est important qu’il se désinfecte après puisqu’une infection peut vite prendre une tournure assez dangereuse. Malheureusement il n’y a pas de solutions miracles pour le faire arrêter, c’est une addiction cela porte bien son nom. Tu peux lui conseiller d’essayer de se défouler sur autre chose, d’évacuer autrement que ce soit par le sport, de l’écriture en marquant sur un support ce qui ne va pas, il faudrait qu’il prenne appui sur quelque chose qu’il aime faire et pourrait lui permettre de se soulager. Des fois aussi, on peut utiliser un élastique autour du poignet pour le faire claquer cela fait mal mais au moins ne laisse pas de traces, ou s’il se fait des scarifications remplacer les coups de lame par des traits de stylo ou feutre rouge. Tu peux lui proposer ses alternatives mais malheureusement ce sera à lui seul de trouver la solution pour arrêter parce qu’il est le mieux placé pour savoir ce qui lui fait du bien et pourrait remplacer ou combler son automutilation.
Par ailleurs même si je peux comprendre tout à fait qu’en parler à un adulte puisse te mettre mal vis-à-vis de ton ami, je pense que tu ne devrais pas le laisser tout seul dans son mal, il t’a toi effectivement mais tu n’es pas un professionnel de santé, tu n’es pas spécialisé sur la santé mentale et tu n’as pas tous les outils qu’il te faudrait. Un adulte de confiance pourrait aider à cette démarche. La psychothérapie serait le plus efficace pour permettre d’éclaircir ses pulsions autodestructrices, comprendre et trouver d’autres moyens de soulagement ou satisfaction, après bien sûr s’il n’y a aucune volonté de la part de ton ami cela va beaucoup compliqué les choses voir les rendre impossibles. Mais généralement les gens qui disent vouloir abandonner et plus se battre, tiennent finalement plutôt bien malgré leur désespoir débordant parce qu’on a toujours plus de ressources en soi qu’on peut penser, seulement il faut que ces personnes soient un minimum aidés, au fond c’est surtout de l’aide qu’elles demandent même s’elles peuvent le nier, et souvent elles le nient parce qu’ils faut du courage pour appeler à l’aide et se dévoiler, ce n’est pas que ces personnes sont lâches c’est qu’on a tous notre fierté et avoir besoin d’aide certaines personnes l’associent à être « faible » alors que c’est totalement faux car c’est humain de craquer et de s’appuyer sur d’autres.
Je vous envoie plein de courage à ton ami mais aussi à toi puisque cela doit être pesant à porter de savoir que quelqu’un qu’on aime se fait du mal et se sentir impuissant, alors même si tu prends soins de ton copain n’oublie pas de prendre soin de toi aussi !

[Em031011]

Bonjour, j’aimerais des conseils s’il vous plaît.

Plusieurs de mes amis au collège s’automutilent, on en a parlé à des adultes mais rien y fait, j’essaie de les mettre en garde, aucun d’entre eux ne me prend au sérieux, je n’en peux plus, c’est pesant, j’ai l’impression d’être une mauvaise amie ainsi.

petit descriptif:
Plusieurs de mes amis se mutilent, ils ne s’en cachent pas, pour eux c’est une fierté, et cela devient limite un effet de mode, comme si c’était cool de se faire du mal, ils se passent des lames entre eux, disent que l’expérience est géniale, et finissent par me mettre à l’écart.

Parfois ils le font dans la cour, et dès qu’on essaie de les aider, on se fait insulter.

[Coquelicot]

Bonjour je suis au collège et mon ami ce mutile sa sœur jumelle est allé voir la vie scolaire et mon amie est allée dans le bureau du responsable mais elle continu de plus en plus j’ai une autre amie qui le fait aussi mais cette fois elle le fait au ventre
Si vous avez des idées écrivez-moi je serai partante
Je ne sais pas si elles le font car elles sont mal ou alors car c’est la mode.

[Lili~]

Hello! Déjà le fait que tu t’en soucie est vraiment super, ça prouve que tu es un bon ami, car dans beaucoup de cas les gens ne s’en soucient que très peu, comme l’a dit un autre commentaire, ça risque d’être compliqué pour toi de faire quoi que ce soit, la mutilation est une addiction et une façon de gérer des émotions trop dures à encaisser. Le plus important c’est de rester à l’écoute et sans jugement, car parfois la personne qui le fait peut se sentir honteuse de continuer à le faire. Le mieux serait qu’elle puisse aller voir un/une psychologue, mais c’est souvent compliqué car les parents ne sont pas au courant et parfois opposés à l’idée, alors il peut être intéressant de se renseigner auprès des CMP autour de chez vous si ils ont de la place (se sont des centres qui offrent des consultations psychologiques gratuites). En tout cas sâche que ton proche qui se mutile ne sera sans doute pas capable d’arrêter peu importe ce que tu lui dis. D’un autre point de vue, il vaut parfois « mieux » que ce soit cela qu’une autre addiction, tu peux peut-être jouer sur ça, éviter que ton ami ne tombe dans d’autres addictions : alcool/drogue/conduite dangereuse…, car choisir les scarifications c’est un peu comme choisir de boire pour oublier. Voilà voilà, j’espère que ça t’aura aidé!

[Pataatartiner345]

Bonjour !
J’aimerais demander de l’aide car ma meilleure amie se scarifie, j’ai déjà essayé de lui dire arrêté mais je sais évidement que c’est dur car c’est une addiction. Je suis la pour elle mais j’ai l’impression qu’elles veut un peu le montrer à tout le monde ( attention je ne la juges pas ). Par exemple elle met *** sur son bureau en cours, elle envoie des photos et des vidéos où *** est visible et elle met QUE des t-shirt quand c’est cicatrices sont fraîches. Je ne sais pas si c’est une manière de demander de l’aide, mais sa mère est déjà au courant. J’aimerais vraiment qu’elle aient mieux, elle me fait beaucoup de peines..si vous avez des conseils je suis toute oui !

[agathe****Participant]

Bonjour Pataatartiner345,
Effectivement ton amie a l’air de souffrir beaucoup… Cependant il est important que ce ne soit pas à toi seul(e) de la soutenir. Un adulte de confiance ou/et un professionnel avec qui le lien passe, sera peut-être plus apte à l’aider. Les personnes qui peuvent faire du bruit sur leur douleur ne sont pas mauvaises en soit. Elle attendent parfois qu’on les sauve à tout prix, mais exposer ainsi leur souffrance aux yeux d’autrui peut choquer, impressionner voire profondément marquer. Il faut éviter de culpabiliser et juger la personne même si ce qu’elle fait peut donner lieu à d’intenses réactions. Tu es un(e) ami(e) en or de veiller avec attention sur ta meilleure amie, d’essayer de la comprendre et non la réprimander ou la critiquer.
Accrochez-vous tous/tes les deux. Et n’essaye pas de la sauver sans aide extérieure, tu pourrais t’y noyer même ce ne sera pas de sa faute ni de la tienne. Tu es précieux/se, ne perds pas ton magnifique éclat.
Sache qu’il y a autant d’espoirs que d’étoiles dans le ciel, et même la nuit la plus sombre finit toujours par accueillir l’aurore.
Prends soin de toi ! Ne t’oublie pas et je reste là si besoin 😉
Agathe

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