Angoisses
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AddedValue, le il y a 1 mois.
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Bonjour tout le monde,
Je vais mieux moralement, mais le vide laissé par les idées suicidaires a été comblé par des angoisses importantes et désagréable, je ne veux plus mourir mais vivre me terrifie..
Je vois mon psychologue demain, mais en attendant auriez vous des conseils pour y faire face ? Parce qu’à la longue ça devient épuisant..
menel* Coucou
Je suis là si tu as besoin si tu veux extérioriser ce que tu ressens
Si tu vois ta psychologue dis lui vraiment tout ce que tu ressens ne lui cache rien
AddedValue Coucou menel*,
Merci beaucoup pour ta réponse 🙂
Comptes sur moi, j’ai pas mal de chose à lui dire, ça fait pas mal de temps que je ne l’ai pas vu !
Coucou Addedvalued !
Je suis contente que ça aille un peu mieux. Pour ce qui est des angoisses je trouve que c’est plus facile a gere que les idées suicidaires. Moi ce qui m’a vraiment aidé c’est de m’engager dqns des associations. Si tu peux pas te déplacer regarde pour faire du bénévolat par internet. Au début ça paraît un peu nouveau mais c’est trop bien. Et vas voir se sentir utile ça aide bcp. Perso j’ai chercher sur un site du gouvernement tu mets ton âge et ce que tu veux faire. Et maintenant je suis dans 3 ou 4 associations différentes.
Et sinon fait des trucs que tu aimes !
J’espère que tu iras mieux
Bonne semaine
Ps: tu vois aussi un psychiatre ou pas ?AddedValue Coucou Unefille,
Merci pour ta réponse 🙂 !
Je vais faire ce qu’il faut pour en tout cas
Bonne semaine à toi aussi !
Oui j’ai la chance d’avoir un suivi avec une psychiatre en cmp
