[Luz.love***Participant]

Hello,

Je suis une fille de 16 ans et il y a 1 an et demi ont m’a diagnostiqué entre autre une anorexie mentale. Cela fait plus de 4 ans que je souffre de TCA mais je n’ai pas eu la chance d’avoir un suivi thérapeutique auparavant.

Après une grosse rechute dans l’anorexie l’année dernière j’ai dû me faire hospitaliser plusieurs fois car je n’arrivais plus à m’alimenter seule, prendre du poids me terrifiait horriblement, mes proches n’étaient plus en capacité de gérer ma situation a cause des nombreux comportements compensatoires qui me mettaient fortement en danger et l’anorexie prenait tout l’espace et j’avais plus envie de faire subir ça à mes proches malgré ma peur de guérir.

Aujourd’hui, après plusieurs mois d’hospitalisation j’ai réussi à me stabilisée et à reprendre mon poids de forme. Seulement ma petite voix est toujours présente et j’ai encore du mal à savoir comment gérer ça. Je n’arrive pas à accepter mon corps actuel et j’ai chaque jour envie de retrouvé mon corps malade. Ce qui me fait vraiment peur car j’ai envie de pouvoir reprendre une vie normale et poursuivre mes nouveaux projets mais la maladie me retient toujours et je suis obligée de lutter pour ne pas rechuter.

Je ne sais pas comment faire pour combattre pour de bon cette maladie, et c’est donc pour ça que je lance une bouteille à la mer en espérant qu’une personne étant passer par là et qui est maintenant guérie puisse m’apporter des outils clés ou simplement me parler de sa situation pour que je puisse me sentir moins seule dans cette phase de guérison.

Je vous envoie à tous énormément de courage ! Prenez soins de vous et ne baissez pas les bras 🩷⭐️

[Vendredi]

Coucou,
Déjà je te trouve très courageuse !
Je ne sais pas si je pourrai t’aider, car moi je suis en pleine crise anorexique.
Je pense que c’est normal que tu veuilles retrouver ton corps d’avant, car tu as fait beaucoup d’efforts pour y parvenir et que tu as beaucoup souffert.
Pendant des mois, tu t’es répété que c’était un objectif à atteindre et que tu devais tout faire pour y arriver, donc c’est ancré dans ton esprit.
Je pense que tu devrais avoir un suivi avec un psychologue pour lui en parler (si ce n’est pas déjà le cas).
Voilà voilà, courage dans cette période difficile
Vendredi

[Luz.love***Participant]

Hello,

Ton message me touche énormément, il est vraiment adorable et réconfortant.
Sache que ça me ferait vraiment plaisir d’entendre ton histoire aussi !

Je t’envoie plein de courage ! ⭐️

[Nila]

Bonjour,
Je m’appelle Nila, j’ai souffert de TCA (anorexie) pendant 4 ans et j’en suis maintenant totalement guérie depuis plus d’un an.
Déjà bravo pour tout le chemin parcouru, c’est déjà énorme !
Concernant le fait d’accepter la reprise de poids, il n’y a rien de miraculeux, il faut être patient. Je peux quand même te conseiller quelques petits tips :
– fais un tri dans tes vêtements, vire tous ceux trop petits, qui te serrent, dans lesquels tu ne te sens pas confort et si tu en as les moyens, rachètes toi en à ta nouvelle taille et qui te plaisent, dans lesquels tu te sens bien (je sais que c’est pas une étape facile le changement de vêtements mais c’est une étape nécessaire pour aller mieux sur le long terme et on s’en fout de la taille que tu portes.
– fais un tri dans tes comptes/fils sur les réseaux sociaux : abonne toi à des comptes body positive, de toutes tailles c’est vraiment important selon moi de voir des corps de toutes tailles même des corps « hors norme » pour changer ton regard sur la « normalité » des corps…
– ensuite, essaye de regarder ce que ton corps est, te permet de faire plutôt qu’à quoi il ressemble (je sais plus facile à dire qu’à faire mais chaque soir par exemple dans un premier temps, remercie ton corps pour les bons moments qu’il t’as permis de passer)
– enfin si c’est possible pour toi et que t’es professionnels de santé ne te l’impose pas, arrête de te peser (ou espace les pesées, mensurations, etc… si pas possible d’arrêter totalement pour le moment.
Voilà, j’espère que ça pourra t’aider. N’hésite pas à me faire un retour avec encore plus de contexte pour que je puisse te donner des conseils plus personnalisés. En tous cas, je te promets qu’on s’en sort, que tu vas y arriver et que la guérison complète est autant possible que merveilleuse. Bon courage 🫶

[Auteur]

Messages