anxiété
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Anonyme, le il y a 1 mois et 2 semaines.
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Je vais essayer de vous expliquer ma situation en bref.
Il y a environ un an, j’ai rencontré un garçon au début tout se passait bien, j’étais heureuse puis du jour au lendemain il a commencé à devenir violent, c’est là que mes crises d’angoisses ont commencé. J’en faisais presque tous les jours et en août 2025, je l’ai enfin quitté, j’ai passé le cap et tout allait mieux dans ma vie, plus de crise d’angoisse encore du stress mais rien de gros.
Nouvel an 2026, j’ai rencontré un garçon, il était attentionné, gentil tout ce qu’il faut pour me faire tomber amoureuse. Nous n’avons pas parlé beaucoup mais je sais qu’il m’aimait. Depuis que nous avons arrêté de nous parler, les crises sont revenues. L’anxiété est revenue. Je suis triste tout le temps de temps en temps, j’ai des idées noires, j’en ai parlé à mon médecin, il m’a prescrit de l’Atarax et du Xanax, mais je détestais médicaments car il me shoot.
J’aimerais avoir votre avis de comment je peux faire pour essayer d’aller mieux.Anonyme
Bonjour Zoé,
Je suis désolé que tu ais eu à subir des violences..
As-tu déjà penser à entamer un suivis psychologique/psychiatrique ?
