[Bloomy]

Salut,

Pour un rapide contexte, je souffre de dépression, différents troubles anxieux et je suis atteinte de TDAH HPI et TSA. J’étais « sobre » de scarification depuis ≈6mois. Je prends 1 traitement pour ma dépression, 1 pour le stress, 1 pour le TDAH, 1 pour les insomnies etc.

Bref, en ce moment je fais une énorme rechute. J’ai beau voir ma psy tt les semaines, ça ne va pas mieux.
J’ai recommencer à me sacrifier ( j’ai d’ailleurs constaté que la peau aux endroits que j’ai l’habitude de scarifie est plus épaisse mdr), et mes pensées suicidaires se sont intensifies.
J’ai beau savoir que je suis entourée ( amies, famille, chien), je ne me suis jamais sentie aussi seule.
Parfois je discossie totalement, je ne vois plus rien, je n’entends plus rien. Des fois, j’ai l’impression que je n’ai plus rien à l’endroit du cœur. C’est tellement réaliste comme sensation que des fois je panique vraiment.
J’avais arrêté les cours pendant + de 1 an et mon que j’ai repris, je fais 1 à 2 h par jour. Mais j’ai l’impression que ce n’est pas assez.
J’ai l’impression de ne jamais être assez, d’avoir loupé le train que tout le monde prends.
Je me sens perdue, je ne sais pas quoi faire de ma vie, je n’arrête pas de prendre du poid.

Je ne sais plus quoi faire.
A l’aide

[Une fan de livres]

Bonjour Bloomy,

J’entends ta souffrance et je comprends.

Comment vis au quotidien d’être neuroatypique ? Je suis moi même TSA et c’est compliqué.

Je comprends vraiment ce que tu ressens.
J’ai 14 ans, et l’an passé j’ai fait une dépression de septembre à mars.
Comme toi, je me sentais entourée mais seule. Je me sentais vide, et ne ressentais plus rien à part la tristesse.

Peut-être que ta psy n’est pas la bonne.

Moi, j’ai changé de psy l’an passé et elle est géniale. Dès la premier séance elle m’a dit qu’elle pensait que j’étais TSA.
J’ai beaucoup progressé et me suis améliorée grâce à elle.

Depuis que tu es suivie, as tu changé de psy? T’ont elles aidé ? Peux-tu compter sur tes parents ? Tes amies ?
Parles tu à ton chien ? Cela peut sembler bête comme ça, mais moi je parle à mon chat, car je sais qu’il ne me jugera pas, vu qu’il ne comprend pas.

Tu n’es pas « pas assez ». Tu surmontes seulement beaucoup de difficultés. C’est très dur. Tu devrais être fière de toi malgré le fait que tu aies des idées su*cidaires, car tu as surmonté toutes ces épreuves.
As tu dit à ta psy que tu avais des idées su*cidaires ?

Tu penses que tu ne vas pas assez en cours ? Je n’ai pas bien compris.

Si tu veux parler, je suis là.

Si ça ne va vraiment pas, parles en à quelqu’un en qui tu as confiance, mais ne reste pas seule avec ça.

Une fan de livres

[alxxa]

Coucou bloomy,

Sache que les rechutes font parties de la guérison, rien n’est linéaire. Une rechute nous permet d’apprendre davantage donc ne te blâme pas sur ça :).

Je comprends ce que tu ressens lors de tes dissociation, est-ce-que tu as des techniques afin de revenir à toi sans te faire plus paniquer ?
Je m’inquiète pour tes idées sucuidaire, as-tu quelque pour te faire du mal ? Si oui stp peux-tu en parler à tes parents ou à une amie, à quelqu’un en qui tu as confiance ?
Sinon tu peux contacter le 3114, c’est un numéro sur la prévention sucuide c’est gratuit et anonyme.

Et aussi, si jamais ça ne va pas tu peux demander une hospitalisation car je pense que ton état est déjà inquiétant avec tout ça…

Et pour ton poids, ne te prends pas la tête avec. Chaque fille est belle peu importe son poids. Je sais que c’est plus facile à dire qu’à le penser pour soi-même (en sachant que je sais de quoi je parle parce que j’ai des TCA).

[alxxa]

Coucou bloomy,

Sache que les rechutes font parties de la guérison, rien n’est linéaire. Une rechute nous permet d’apprendre davantage donc ne te blâme pas sur ça :).

Je comprends ce que tu ressens lors de tes dissociation, est-ce-que tu as des techniques afin de revenir à toi sans te faire plus paniquer ?
Je m’inquiète pour tes idées sucuidaire, as-tu quelque pour te faire du mal ? Si oui stp peux-tu en parler à tes parents ou à une amie, à quelqu’un en qui tu as confiance ?
Sinon tu peux contacter le 3114, c’est un numéro sur la prévention sucuide c’est gratuit et anonyme.

Et aussi, si jamais ça ne va pas tu peux demander une hospitalisation car je pense que ton état est déjà inquiétant avec tout ça…

Et pour ton poids, ne te prends pas la tête avec. Chaque fille est belle peu importe son poids. Je sais que c’est plus facile à dire qu’à le penser pour soi-même (en sachant que je sais de quoi je parle parce que j’ai des TCA).

[L]

Hey Alxxa :)

Tu dis que les rechutes font parties de la guérison. Actuellement j’ai l’impression de rechuter et je le vis très mal. Alors comment quelque chose qui fait aussi mal peut, en même temps, faire partie de la guérison ?

J’essaie d’aller mieux mais j’arrive pas c’est comme se battre contre du sable mouvant.

On me répète les même conseils mais ptn je n’arrive pas à les appliquer…
Je ne sais même pas pourquoi je parle enfin bon personne ne pourra vraiment m’aider mais c’est ok.

Oui je vais très mal haha (ptn l’angoisse)

Bon courage à tous !

[Auteur]

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