[Unefuturecrivainne]

J’ ai été hospitalisé fin avril pour prise médicamenteuse. J’ ai été hospitalisée en hôpital psy 3 semaines apres . J ai été voir mon médecin car j avais des pensées suicidaires et ils m a dit qu’il pensait que j’ avais un trouble anxio dépressif et m a prescrit des antidépresseurs. Je suis sortie il y a 3 semaines de l hopital psy et rien n a changé  , j en peux plus . Je suis en train de me noyer dans le désespoir. Le matin , j’ ai pas envie de me lever , je préférerais me rendormir et ne jamais me réveiller.
Au collège j’ ai souvent la nausée , la boule au ventre et l envie de pleurer . La vie n a plu de saveurs , elle a perdu ses couleurs. J’ ai des pensées suicidaires qui partent et reviennent J’ ai perdu le contrôle de ma vie et ça me fait peur . Je n en peux plus. Mon prochain passage rdv avec une psy est dans un mois bref je ne sais pas quoi faire.

[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour Unefuturecrivainne

Merci pour ton message sur le forum, c’est courageux de parler de ton désespoir et de ce que tu ressens. Cependant, si tes idées suicidaires persistent et si tu te sens en danger autorise toi à nous appeler au 0800 235 236 jusqu’à 23 h tous les jours.

Bonne navigation
prends soin de toi
L’équipe Fil Santé Jeunes

[Just usParticipant]

Bonjour Unefuturecrivainne, n’abandonne pas, tu peux le faire. Je sais que ce n’est pas facile mais tu peux le faire.
Tu peux nous dire ce qui ne va pas et ce qui te pousses à vouloir mourir… Tu fais ce que tu veux mais saches que on est la si tu as besoin de parler, n’hésite pas. Essaye de t’imaginer un futur heureux pour te donner du courage et continuer à avancer.

En espérant avoir pu t’aider.

[Unefuturecrivainne]

J’ en peux plus ce soir ça a crié chez moi , ma mère me criait dessus et sur ma sœur aussi . Après avoir passé une journée où j étais vraiment angoissée , nausée , maux de ventre et souffle coupé . J’ en peux plus personne n’ est présent et c’est trop dur . J’ ai l impression qu il n y a pas d issue , que je ne vais jamais m en sortir. Pourquoi je suis pas morte ?

[uneinconnue]

Coucou Unefutureécrivaince, tu n’es pas morte car ce n’est pas la bonne issue. Tu n’es pas morte car un jour tu te retourneras sur ton passé, et tu te diras que heureusement que tu n’es pas morte. Tu n’es pas morte parce que la vie te réserve encore des choses, tu as encore au moins 60ans à vivre et en 60 ans il s’en passe des choses. Tu n’es pas morte car tu vas réussir à surmonter tes problèmes, peu importe le temps que ça prendra. Tu n’es pas morte car si aujourd’hui est sombre, un jour, le présent sera lumineux.
Si attendre 1 mois de voir ton psy est trop long, tu peux peut être l’appeler pour avancer le rendez vous et lui expliquer que ça ne va vraiment pas.
Pour ta famille, tu peux peut être leur expliquer que te crier dessus est vraiment horrible pour toi, que ça ne t’aide pas, que ça t’enfonce et te fait du mal.
Sinon n’hésite pas à appeler un numéro d’aide, comme celui de SOS amitié ou celui de Fil Santé Jeunes. Tu n’es pas seul(e).
Aussi si tu veux parler, si tu veux être écouter je peux le faire.
Prends soin de toi, n’abandonne pas tu en es capable, c’est extrêmement dur mais la vie vaut le coup je te le promets.

[UnefuturecrivainneParticipant]

Il y a beau avoir du bruit
Des personnes qui parlent ,qui chantent
Cela sera toujours ma dépression qui fera le plus de bruit
La dépression c est le vide et à la fois elle prend toute la place
C’est à la fois le silence et à la fois le bruit
La dépression m a tout pris
Mais elle m a rajouté des problèmes
Elle a rendu tout compliqué
Elle a noirci ma vision
Elle m a arraché mon sourire
M a enlevé ma joie de vivre
L envie de me battre
Tu voudrais m en sortir
Mais je me bats contre quelque chose de plus fort que moi
Je l’ai pas vu venir cette dépression
Les événements se sont enchaînés
Et aujourd’hui je n’ ai plus envie d’ être là

[uneinconnue]

C’est très beau et très vrai ce que tu écris… 🌟
J’ai moi même vécu une dépression sévère, et je comprends vraiment ce que tu ressens mais n’oublie pas que la dépression, même si en ce moment elle est plus forte que toi, elle ne l’est pas vraiment. Un jour elle partira, tu commenceras à aller mieux et tu découvriras ce sentiment incroyable d’en sortir. Tu t’éloigneras du cercle vicieux de la dépression pour entrer dans un cercle plus vertueux. Je te promets que ce jour arrivera et peu importe le temps que ça prend. Ne gâche pas ta vie s’il te plait…
Personnellement quand les idées sombres arrivaient j’essayais de m’occuper un maximum pour ne pas y penser, alors soit je scrollais (et j’évitais les vidéos tristes) soit je regardais des vidéos longues qui me faisaient penser à autre chose. C’est peut être pas les meilleures solutions mais au moins je pouvais parfois penser à autre chose et oublier ces idées.
Et aussi j’écoutais une chanson qui selon moi décrit parfaitement bien ce que je ressentais, c’est « Jour meilleur » d’OrelSan, elle est vraiment incroyable et elle m’a beaucoup accompagné dans les moments difficiles. Franchement si tu peux l’écouter fais le je te conseille à1000% !
As-tu des rêves, des envies ? Si tu imagines ton futur positivement, en te disant que ta dépression sera partie, que ta vie sera belle et simple, qu’est ce que tu imagines ? Essaye de te raccrocher à tes rêves ou mêmes aux minuscules envies que tu peux avoir parfois si tu en as, ça peut être genre juste vouloir manger du popcorn, et bien si t’en as envie, manges en.
Et puis encore une fois, essaye d’en parler, se faire aider c’est la solution. Sinon, comme tu as l’air de super bien écrire, si c’est plus simple pour toi tu peux écrire ce que tu ressens, et montrer ce que tu as écrit à des proches.
Prends soin de toi

[UnefuturecrivainneParticipant]

Le problème c’est que je n’ ai plus envie de rien , il n y a plus rien qui me fait plaisir. Absolument plus rien . J’ avais des rêves autrefois je voulais devenir prof de français et écrivaine mais ma dépression m a volé mes rêves.

[UnefuturecrivainneParticipant]

J’ ai l impression que je vais jamais m en sortir. Malgré les hospitalisations , le traitement , rien n a changé .

[UnefuturecrivainneParticipant]

Je me sens vide je prends plus de plaisir à faire quoi que ce soit . Chaque soir , je pense à mourir , je me demande pourquoi je suis encore là et je finis à chaque fois par me faire du mal.

[Anonyme]

Bonjour Unefuturecrivainne,

Ta dépression doit être sacrément sévère…
Je n’ai pas la réponse à tes souffrance, mais je compatie sincèrement

Est-ce que tu a eu l’occasion de faire des essaies avec plusieurs molécules en ce qui concerne ton traitement (pendant ton hospitalisation) ?
Es-tu suivis par un.e psychologue ? Par un.e psychiatre ?

L’idée à travers ces questions c’est de voir si tu as encore des alternatives à explorer en termes de soins.

Je t’ai lu et ça me rappelle une période de ma vie où malgré le suivis, le traitement mon état continuait à se dégrader, ce qui m’a aidé c’est de tombé sur une super psychiatre qui a su m’accompagner dans la recherche de la bonne combinaison de molécules et du dosage adapté pour mon traitement, ça m’a permis d’aller bien mieux en ce qui concerne la dépression (même si je suis en rechute actuellement).
Le plus dur dans tout ça c’est la patience nécessaire pour constater l’évolution dans une situation de souffrances intenses et quotidiennes…

L’impression d’incurabilité : lors de mon avant dernière hospitalisation on m’a expliquer que ça faisait partie des symptômes de dépression sévère.

Comme tu l’exprime par les mots, et par l’automutilation, ça va effectivement très mal.
Que penserais-tu d’une nouvelle hospitalisation ?
Est-ce que celle dont tu parles c’était bien passé ?

Je te propose ça car ça me semble être le bon endroit pour faire les fameux essaie dont je te parle, jusqu’à trouver un traitement (dosage, molécule) qui te conviendra.

Je comprend bien que tu souffres énormément, mais s’il te plait n’abandonne pas…

Je suis dispo si tu veux parler un peu

Courage

[UnefuturecrivainneParticipant]

Bonjour tout d’abord pour ton message ça me fait du bien de me dire que je ne suis pas seule à vivre ça . Et nan pendant mon hospitalisation je n’ ai pas pu essayer plusieurs molécule au niveau de ma dépression , il ont plus essayer de traiter le côté anxiété . Au début de mon hospitalisation j avais de l ******* ( anxiolytiques) puis comme ça ne me faisait rien il m ont changé de médicaments et je suis passé au ***** mais comme mon corps ne le supportais pas ils ont décidé de l enlever. Et ensuite je suis sortie de l hôpital psy sans avoir de psy ou de traitement adapté . Je prends maintenant des antidépresseurs depuis casiment 3 semaines mais ça ne m aide pas . Je me sens vide , plus rien ne me fait plaisir , j’ ai des pensées suicidaires , je me fais du mal et je n arrive pas à avoir de l espoir et à projeter dans l’avenir. Je vais commencer un suivi avec nouvelle Psychologue , je vais la voir le 1 et juillet. En ce qui concerne l hospitalisation je ne sais pas , je ne sais même pas comment je pourrais y retourner. Et ma première hospitalisation en hp c’est moyennement passé .

[Anonyme]

Bonjour,

Je t’en prie !
Ah mince, c’est compliqué que tu sois sortie dans ces conditions…

ça doit être difficile d’en prendre et de ne pas voir d’effet, c’est décourageant, mais comme je t’ai dit plus haut il faudra peut-être plusieurs essais avant de trouver celui qui te conviendra (qui à la fois ferra effet, et que tu pourras supporter).

Je vois, tu as un suivis avec un.e psychiatre en ce qui concerne les antidépresseurs ?
Tu te sens de tenir jusqu’au premier Juillet ?

J’espère que ce nouveau suivis te fera du bien
Courage

[UnefuturecrivainneParticipant]

Nan je n’ ai pas de psychiatrie c’est mon médecin traitant qui gère mes antidépresseurs. Et oui je pense tenir jusqu’au premier juillet.

[Anonyme]

Ok, ça marche !

[UnefuturecrivainneParticipant]

J’ ai peur que ça n aille pas avec la psy genre qu elle ne me corresponde pas parce que si ça marche pas avec cette psy je sais pas ce que je pourrais faire .

[Anonyme]

Je pense qu’il faut s’y préparer mentalement, si ça ne match pas avec cette psychologue il existe la possibilité d’en consulter un.e autre, même si j’ai tout à fait conscience que c’est vraiment pas simple de recommencer le processus à nouveau, mais il faut le voir comme une étape et l’objectif à atteindre c’est d’avoir un suivi avec un.e psychologue qui te correspondra afin de maximiser tes chance que la psychothérapie te fasse du bien

Courage

[UnefuturecrivainneParticipant]

Ouais j’ espère que ça va marcher avec cette psy.

[UnefuturecrivainneParticipant]

Sinon je vois pas comment je ferais Parce qu au fond j’ ai personne à qui parler de parler de ma dépression et de mon anxiété , je suis toute seule avec ça et ça me pèse.

[Anonyme]

Je vois ça doit te mettre une sacré pressions à ce que ça marche, ça doit être très douloureux de n’avoir personne à qui te confier..

Je ne suis pas psy, mais je peux te lire et te répondre ici si tu en ressens le besoin

J’espère que ça ira, courage

[Auteur]

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