[UnmecParticipant]

Salut, en ce moment ( depuis 7 mois ) je me sens mal, genre je fais souvent des insomnie et quand je dort c c’est pour faire des cauchemar, chuis triste presque tout le temps, très irritable le moindre effort me tue je passe beaucoup de cours à pleurer j’ai du mal à suivre, et j’ai perdu presque 10 kilos. Donc je me demande si chuis dépressif ou sui j’ai juste une déprime passagère. Bas merci de me répondre et à bientôt

[Anonyme]

Salut Unmec,

Je pense qu’il faut vite que tu consulte un médecin (psychiatre ou généraliste pour en savoir plus !

[uneinconnue]

Salut, je suis pas psy mais il semblerait clairement que tu sois en dépression. En tout cas ça ne ressemble vraiment pas à une déprime passagère. Je te conseille d’en parler autour de toi et de te faire diagnostiquer et aider, c’est le seul moyen de s’en sortir.
Si tu veux parler je peux t’écouter ! :)
Prends soin de toi

[Ouais ouais ouais]

Salut Unmec je ne peux pas faire de diagnostic médical fiable mais d’après ce que je sais une dépression ressemble à ça.
Tu dis que tu as perdu 10kg !
C’est vraiment beaucoup !
Et les problème de sommeil et la tristesse sont des symptômes de dépression.
Mais l’irritabilité, elle, vient peut être du fait que tu dort mal.
Bref moi je ne peux pas donner de diagnostic donc essaye d’aller voir un médecin.
Bisous 😘

[L]

Je suis pas médecin donc je peux pas te dire, mais ça ressemble à une dépression. Essaies de parler à tes parents/infirmier.es scolaires/CPE/prof en qui t’as confiance, ainsi qu’à tes ami.es. Débrouille toi aussi pour voir un.e psychologue. Essaie de te concentrer sur le positif, alimente toi correctement (même si je sais que c’est dur). Essaie aussi de te trouver des loisirs que tu aimes. Perso, j’ai une playlist spécial pour qd ça va pas, que j’écoute en dessinant. À la fin de chaque journée, trouve au moins 3 trucs qui se sont bien passés pour toi, qui t’ont rendue heureuse.
C’est pas facile, mais ça va aller, tkt :)

[Auteur]

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