[JujuBananaParticipant]

Je vois son visage tous les jours, tous les soirs;
Il me hante, me fait souffrir et pourtant je l’aime.
Quand les souvenirs remontent, ils me détruisent, me font pleurer.
Que faire quand on a l’impression d’être au fond du trou et sans importance ?
Se battre ?
Comment se battre quand on est seul ?
Comment se battre quand on a aucun soutien ?
Comment se battre si personne n’est là pour panser nos plaies ?
Comment se battre quand on est affaibli ?
Comment se battre quand c’est nous qu’il faut combattre ?
Pourquoi se battre si personne ne nous attend à fin ?
Le seul moyen que j’ai trouvé, c’est de me scarifier *************
Cela me calme pour un temps.
Mais j’ai peur qu’à un moment cela ne suffise plus et que la seule issu pour moi soit la mort.
Je ne veux pas de cela mais comment puis-je l’éviter quand même voir une psy ne m’aide pas.
Voilà, je me plains alors que je ne suis pas aussi mal que d’autres.

[Anonyme]

Bonjour JujuBanana,

Tu es légitimes à te plaindre ici car tu souffres beaucoup. Le fait que d’autres sont dans un état pire que le tien n’enlève en rien la réalité de ta douleur. Ne sous-estime pas ton adversaire, dans ce combat le mal-être peut se montrer sournois.

Pour se battre efficacement contre le mal-être il faut bien s’entourer, voir une psychologue c’est un bon début, mais tu peux avoir recours à d’autres alliés dans ce combat, je pense aux psychiatres et les médicaments qu’ils peuvent prescrire. Si la psychothérapie ne suffit pas à atténuer ton mal-être, je pense que c’est une option qu’il faudra envisager

Bonne fin de journée

[questionanonymeParticipant]

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