Complexe sur le poids (fille)
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Hello !
Je voulais écrire ce message parce qu’en ce moment j’ai vraiment un problème avec mon poids !
Il y a quelque mois je faisait 44 kg, et j’étais plutôt satisfaite avec ça. Cependant, durant les dernier mois j’ai pris beaucoup de poids sans aucune raison ! Je pense que c’est lié au fait qu’à mon âge (15 ans), je suis censé grossir, mais du coup ça me complexe énormément ! Pour info , je ne suis pas grande non plus (là je fait 48,8 kg pour 160cm). Est ce que quelqu’un aurait une technique pour faire en sorte que je me sente un peu mieux dans mon corps et que j’arrête de culpabiliser (parce que du coup je mange bcp moins) ?
Merci d’avance
Selon la classification de l’OMS, l’interprétation de votre IMC (19.14 kg/m²) est :
Corpulence Normale
Notre recommandation pour votre corpulence
Votre corpulence est dans la norme, c’est très bien ! Si vous êtes ici c’est sans doute que vous suivez de près votre corpulence, et vous avez raison. Essayez de garder un IMC supérieur à 18.5. Pour ce faire, veillez à adopter une alimentation saine et équilibrée, apportant tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme
Voila tt les info qu’on trouve tkt tu es normal
Bonjour !
Il est tout à fait normal de vivre des changements de poids à ton âge, surtout pendant la période de croissance et de puberté. Ton corps est en train de se développer, et cela peut entraîner des variations de poids.
Donc déjà c’est pas beaucoup ton poids et continue de manger 2-3 fois par jour , ta croissance n’ai pas fini et puis ne pense pas a ton poids a cette age la
Perso moi je mesure 1m75 et je fais 69 j’ai 12 ans donc je suis plus grosse que toutes les fille de mon âge dans mon collège
