[MyValueParticipant]

Bonjour,

Si vous vous êtes reconnu dans le titre, vous êtes au bon endroit !

Je pensait créer cette discussion pour permettre aux gens qui n’osent pas créer la leur d’avoir un espace pour s’exprimer sur ces sujets de santé mentale.

Alors à vos clavier 🙂 !

[PolakanaeParticipant]

Hey merci beaucoup
Je sais pas comment dire sa correctement mais jai 16 ans deja en primaire jai vecu du harcelement le deces de qqn de proche mon grand pere maternel il y a 2 ans je sais pas gerer mes emotions , et quand je suis dans le mal je mange et je mange de la merde en plus jai voulu perdre du poids sauf que manque de bol jai lu dans un de mes romans que se scarifier liberer j’ai tester jai adorer jai recommencer cela fais 2 ans que je le fais jai arreter pendant 1 mois mais malheuresement j’ai de nouveau craquer jen peux plus bref
merci a toi

[MyValueParticipant]

Penser au suicide est devenue une habitude, un mécanisme rodé à l’intérieur de moi, je suis persuader que ma vie prendra fin ainsi, et je ne me donne même pas 2-3 ans à vivre.
Je sais que c’est un jeux dangereux et le mal que ça fera autour de moi, mais je ne me vois sincèrement pas continuer à exister dans les conditions actuelles plus longtemps que ça.

Je suis loin d’être un exemple pour les gens qui souffrent car je pense que je finirais par rejoindre les rangs de toutes ces personnes que la maladie a finis par emmener dans la tombe.
La dépression et moi ça fait plus de 5 ans que ça dure, je me bat mais à force je me demande pourquoi, parce que ma vie stagne et cette absence d’évolutions me frustre profondément.

L’absence d’accomplissement significatif dans une vie où on a perdu toute valeur à ses propre yeux est un poids immense, le fait d’avoir été victime d’attouchement et de viol est un charge supplémentaire qui rend le tout insupportable.

Pour mes proches je suis le patient modèle, celui qui prend son traitement tout les jours, qui se rend aux rendez-vous à l’heure, et qui en reprend pour la suite, je me soigne pour eux, mais j’ai l’impression que c’est un pansement sur une prothèse, j’ai l’impression d’être déjà mort depuis longtemps.

Je suis sur ce forum depuis peu par rapport au reste de ma vie, j’essaie d’aider comme je pense pouvoir le faire, mais je souffre du simple fait d’être moi, d’être sans objectifs, d’être célibataire depuis toujours, avec l’intime conviction que rien ne me ferra m’en sortir.
Je n’ai pas d’avis sur la valeur de la vie en générale, j’en accorde de moins en moins à la mienne.

Tout ça pour finir par un paragraphe rassurant pour la modération, j’ai rendez-vous chez le psychologue Lundi qui vient, et j’aurais l’occasion de parler de tout ça. Je vais continuer encore quelque temps à vivre avec ce masque du patient modèle, rassurez-vous, je voulais juste témoigner de cette impression que la lumière au bout du tunnel est parfois inatteignable.

[manouche02Participant]

Est ce que tu as reussi à t en sortir et comment tu as fais car je m enfonce de plus en plus dans le mal et je m en sors pas du tout

[MyValueParticipant]

Bonjour manouche02,

Je me suis stabilisé à un état un peu meilleur où je ne suis pas en danger de passage à l’acte.
C’est le cas grâce aux suivis que j’ai, psychologique (psychothérapie) et psychiatrique (traitement médicamenteux), les 2 combinés font que je me sens mieux.

Si tu sens que ça ne va pas je te recommande de prendre contact avec un médecin (généraliste et/ou psychiatre), et de voir si tu peux entamer un suivi avec un.e psychologue.

Le traitement ne fait pas tout, la psychothérapie non plus, mais la combinaison des 2 je la trouve vraiment efficace

Courage et bonne fin de journée

[letstalkandprayParticipant]

Hello MyValue 🙂
Comment vas-tu ? Je suis heureuse de pouvoir te répondre ici pour échanger sur ce sujet.
La dépression, ça m’a connu longtemps.
La dévalorisation jusqu’à la haine de soi, pics d’humeur puis perte de joie soudaine, crises de pleurs sur plusieurs jours ou encore définition de moi en fonction du regard des autres. Et contrairement à toi, je n’étais pas une patiente modèle, à vrai dire je n’étais même pas une patiente puisque je préférais tout garder pour moi et ne consultai donc aucun psychologue ou spécialiste. C’est très courageux de ta part de t’accrocher autant au remède !
Aujourd’hui, malgré mon renfermement sur moi (à cette époque), mes envies suicidaires et mes besoins de me scarifier sont totalement partis. En fait, un jour, j’ai tellement atteint le fond que je me suis dit que je n’étais rien, que je n’avais même pas d’identité propre.
Et c’est pile dans cette période que j’ai rencontré Jésus. Alors que je ne me donnais plus aucune valeur, Jésus Christ a mis dans mon coeur un amour pour la vie et pour ma propre vie que je n’avais alors jamais connu ! J’avais trouvé une valeur à travers ses yeux.

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Bonne soirée

[MyValueParticipant]

Je replonge à nouveau, vivre ressemble de plus en plus à une immense contrainte..

Je cherche des raisons supplémentaires d’exister.

[MyValueParticipant]

Hello letstalkandpray 🙂 ,

Je suis content pour toi que tu ais trouvé quelque chose qui te correspond pour aller mieux !
Pardon de répondre si tard..

[Lapinou]

Coucou
Déjà merci d’avoir ouvert ce sujet, c’était une bonne idée
Moi je suis en dépression depuis 5 ans et chaque petite chose qui m’arrive réveillé en moi ces pensées qui me font mal. J’ai l’impression d’en faire trop et de me faire mal moi même et que ces pensées sont juste pour me faire remarquer :'(
Si je ne l’ai pas encore fait c’est à cause de mon entourage, j’ai peur de faire mal à quelqu’un. Je souris mais ce n’est qu’un masque pour cacher tout mon mal être et jai l’impression de vivre pour les autres…
J’ai été harcelée de la maternelle au collège
Mes parent se sont battus pour arrêter le harcelement mais ça n’a abouti à rien….
Les garçons qui me frappaient et les filles qui se moquaient de moi… j’ai fini par changer d’écoles mais c’est toujours la même chose 😔… je suis une merde, une conne, et qu’est ce que j’ai pu entendre d’autre…..
bref ça fait du bien de parler
Merci d’avoir lu
Bisous 😘

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