Détruite par les complexes à cause du harcèlement
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UnCertainDoute, le il y a 5 jours et 11 heures.
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Messages
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Bonsoir tout le monde. J’ai 16 ans et je suis une fille, j’écris sur ce forum parce que je suis complètement à bout, c’est la première fois que je décide d’en parler.
Je vis une souffrance destructive à cause de mon corps. Derrière mes complexes il y a des années d’insultes, de harcèlements et de critiques sur mon corps qui m’ont complètement détruite. Tous ces jugements ont volé mon adolescence. Aujourd’hui je vis dans une haine totale de mon physique. Je passe mes journées à me cacher sous des vêtements amples, à superposer mes tenues pour masquer la finesse de mon corps et pour ne pas être remarquée. Je fuis les regards parce que je suis sûre que tout le monde se moque de moi. Je sors très rarement de chez moi, j’évite toujours les soirées, sorties ou anniversaires parce que je suis toujours persuadée qu’on se moquerait de moi ou qu’on me ferait encore une remarque sur mon physique.
Cette douleur me ronge totalement. C’est difficile de devoir vivre avec autant de méchanceté au quotidien alors qu’on a rien demandé. Je n’ai jamais demandé à avoir ce corps. Moi aussi je rêve d’être comme toutes ces belles filles qui sont toujours complimentées et qui à chaque fois on le beauty privilège. On m’a toujours détesté à cause de mon corps. Si je pouvais je l’aurais changé. C’est devenu si insupportable au fil des années que ça s’empire, j’ai commencé à me sacrifier. J’essaie de faire de tout mon mieux pour prendre du poids mais avec tout ça j’arrive pas, j’arrive pas à trouver l’appétit je mange presque plus et ça me fait perdre du poids ce qui amplifie ma haine sur mon corps, les remarques sur mon physique et ma souffrance. Chaque soir seule dans ma chambre je suis envahie par des idées noires. Je passe mes nuits à pleurer et j’en suis arrivée au point où je prie tous les jours Dieu en le suppliant de prendre ma vie tellement ce poids est lourd à porter. Je pense pas pouvoir y arriver parce que tant que je ne pourrai pas m’aimer je ne pourrai pas prendre soin de moi. J’ai l’impression que je ne pourrai jamais être aimée que je n’aurai jamais de valeur. Je ne pourrai jamais devenir cette petite fille qui n’avait aucun problème avec son corps. Je me dis à chaque fois que je vais abandonner, partir pour avoir enfin la paix parce que je n’ai rien à perdre dans cette vie. Je suis si malheureuse que plus rien n’arrive à me rendre heureuse encore. J’ai jamais été triste pendant des mois sans m’en sortir mais depuis le début de cette année je n’ai pas réussi à sortir de cette détresse. Ça s’intensifie de jour en jour et les quelques problèmes que j’ai à la maison avec ma famille (j’ai des parents divorcés, je vis avec mon père et je n’ai pas une très bonne relation avec ma belle mère, mes parents non plus ne s’entendent pas du tout et y’a toujours de grandes disputes quand il s’agit de passer les vacances avec ma mère) n’arrangent rien du tout même si j’essaie d’apprendre à vivre avec. Je n’ai jamais parlé de tout cela à personne. Je fais toujours semblant d’aller bien et de m’aimer devant les autres. Mais je me demande du plus profond de mon cœur si un jour il sera possible de sortir de cette situation. Est-ce qu’on peut guérir d’une telle perte de confiance après tant d’années ? Est-ce qu’on peut un jour faire la paix avec son corps quand on le haie du plus profond de son âme? Je pense pas pouvoir y arriver c’est trop douloureux et j’ai envie de tout abandonner.
Merci de m’avoir lue 🩷
Fil Santé Jeunes
Bonjour Petiteétoile,
Ton message nous inquiète, tu sembles être en grande souffrance avec des idées suicidaires. Ne reste pas seule avec ça ! Tu peux nous appeler au 0800 235 236 (9h-23h), nous serons à ton écoute. C’est ouvert tous les jours, c’est anonyme et gratuit !
L’équipe Fil Santé Jeunes
UnCertainDoute
Bonjour Petiteétoile,
C’est très courageux d’en avoir parler ici !
Je t’ai lu et je suis désolé que tu ais eu à traverser tout ça…Pour répondre à tes questions de fin de texte, je ne sais pas à titre individuel s’il est possible de reprendre confiance et de retrouver une relation moins haineuse à son propre corps, mais je pense que ça vaudrait le coup que tu te fasse aider par rapport à tout ça : ça te pèse énormément au point de souffrir à en vouloir mourir, c’est inquiétant d’un regard extérieur.
Quand je dis de te faire aider, je pense à un suivis psychologique, voir avec un.e psychiatre.
Tu n’as pas à affronter tout ça toute seule, des gens sont formés pour aider dans ce genre de situation, si c’est une possibilité pour toi je t’incite fortement à faire les démarches nécessaires pour rencontrer ce genre de professionnel.Enfin, des années de harcèlement subis, ça ne laisse pas indemne, je pense que tu vois ce que je veux dire : j’en ai subis que très peu au moment de l’école primaire et ça a complètement sculpté mon rapport aux autres et à moi même.
Quelque part je pense qu’on peut dire que c’est traumatisant.
Alors on t’orientera peut-être vers une thérapie en EMDR : c’est une méthode qui désensibilise les souvenirs traumatiques, si un suivis plus conventionnel ne t’aide pas je pense que ça peut être un bonne idée d’essayer.Le rapport à un corps qu’on hais c’est aussi douloureux qu’intime.
Je comprend ce que c’est à mon échelle, j’ai des problèmes de poids (en trop).Tout ça pour te dire que tu n’es pas seule malgré la souffrance terrible que tu traverses.
Je sais que ça fait peur au début, mais si tu tombes sur des professionnels de santé (mentale) bienveillant et compétent, je pense que tu peux desserrer l’étaux qui te rend la vie insupportable.Si tu veux en parler je suis là
Courage
Salut je te comprends je suis aussi passé par ça peut être pas à en arrive jusque le mais je vais te donner des conseils et tu vas sûrement te dire c’est impossible mais lis quand habillé toi comme tu veux et si tu te prends une remarque tu t’en fiche. Et si c’est trop parles en a un prof apprends à t’aimer ça prends du temps ça part jamais vraiment mais ça ira mieu je te le promets bisous prends soin de toi
Bonsoir,
Ton message est vraiment dur à lire, et surtout très important. Ce que tu décris (le harcèlement, les remarques sur le corps, puis le fait de se cacher, éviter les sorties, se sentir constamment jugée) peut vraiment casser l’image de soi et enfermer dans une spirale dont on a l’impression de ne jamais sortir.
De mon côté, ou plutôt dans ce que j’ai pu observer et aussi ressentir à certains moments, je vois à quel point les mots des autres peuvent rester longtemps dans la tête. Même quand les gens passent à autre chose, toi tu continues à les porter, comme si ça devenait une “vérité” sur toi alors que ce sont des blessures, pas une réalité.
Et c’est ça le plus cruel : on finit par croire que tout le monde nous regarde comme ça, alors qu’en réalité, la plupart des gens sont surtout pris dans leur propre vie, et ne voient pas les choses avec la même dureté que nous envers nous-mêmes.
Le fait de t’isoler, de te cacher, de manger moins parce que le mal-être prend toute la place… ce n’est pas un “choix” ou un défaut de volonté, c’est vraiment un signe que tu souffres beaucoup et que tu as essayé de tenir comme tu pouvais.
Je pense sincèrement que oui, on peut sortir de cet état-là, même si aujourd’hui ça paraît impossible. Ce n’est pas quelque chose qui disparaît d’un coup ni en se forçant à “changer de regard” du jour au lendemain. Mais avec du temps, de l’aide, et des petites étapes, on peut vraiment apprendre à apaiser cette relation au corps et à soi-même. Même si là, tu n’y crois peut-être plus, il y a des chemins possibles pour aller mieux, et tu n’es pas condamnée à rester dans cette souffrance.
Ça vas aller
Je crois en toi
Une fille qui est aussi passée par là et qui a appris à aller mieux et à ne plus s’occuper des critiques ❤️
Bonjour UnCertainDoute,
Merci infiniment pour ton message, ça m’a vrmt touchée de voir que tu as pris autant de temps pour me répondre en détails. En lisant j’ai vu que toi aussi tu as traversé des moments dures avec le harcèlement et le rapport au corps et ça me fait de la peine de savoir que tu as connu cette souffrance. Je voulais te dire merci et te montrer que je suis là aussi. Je t’envoie énormément de courage.
Et merci beaucoup pour tes conseils et ta bienveillance. Prends soin de toi brumerose2
Coucou ! Merci énormément pour ton message, ça m’a fait vraiment plaisir de le lire. Quand tu me dis « ça ira mieux je te le promets », ça fait du bien au cœur.
Pour les vêtements c’est vrai que pour l’instant ça me paraît super dur et impossible, mais je vais essayer de me souvenir de ce que tu as dit. Merci pour tes conseils. Et si tu veux parler aussi je suis là. Prends soin de toi aussi ! Gros bisous.
Bonjour,
J’ai 15 ans. Je vous écris parce que je ne sais pas à qui parler et je ne veux pas être vu.
Depuis la primaire, j’ai subi du racisme et des moqueries sur mon corps (ma peau, mes poils). Personne ne m’a protégé. J’ai construit une armure. Je porte un pull même quand il fait 36 degrés pour cacher ma peau. Je ne supporte pas qu’on me touche. Je ne supporte plus les foules.
Depuis 2-3 ans, je vis dans les rêves éveillés. Tout le temps. Chaque minute. C’est ma seule échappatoire.
J’ai une haine énorme envers le monde depuis la primaire. Je pense souvent à la guerre, à frapper, à tuer. Je ne veux pas faire de mal aux innocents, mais cette rage est là, tout le temps.
J’ai deux masques : un où je souris et je rigole devant les gens, et un autre où je suis triste, en colère, et je veux mourir ou devenir assez fort pour tout détruire.
Je regarde du porno depuis 2 ans parce que j’ai peur des vraies relations et je trouve le corps des femmes beau, mais je veux arrêter pour ma foi.
J’ai fait 3 stages et je cherche à investir pour devenir riche, mais je sais que la haine me ronge et qu’un jour je vais craquer si je ne parle pas.
Je ne veux pas que ma mère ou ma sœur sachent. Je ne veux pas être jugé. Je veux juste que quelqu’un sache que j’existe avec tout ça.
Merci de me lire.
Salut ! Merci beaucoup pour ton message, ça m’a vraiment touchée surtout que t’aies pris autant de temps pour m’écrire ce long message. Je suis super contente pour toi que tu aies réussi à t’en sortir et à aller mieux aujourd’hui. Franchement bravo pour ton parcours. Merci d’avoir pris le temps pour moi et de croire en moi. Je te souhaite le meilleur et je t’envoie plein de force pour la suite !
UnCertainDoute
Bonjour Petiteétoile,
Je t’en prie !
Merci pour le courage que tu m’envoie
Pas de soucis, prend soin de toi également