Dois-je consulter un psychologue ?
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Bonjour.
Je me sens fatigué émotionnellement. Ce n’est pas la première fois. Cela fait plusieurs années maintenant que j’ai des problèmes de sommeil. Je fais très souvent des insomnies et je sais que c’est en partie du au stress. Mais cette fois ci il y a d’autres choses qui se rajoute. Je suis en couple depuis 2 ans. Mais je me rends compte que je n’arrive pas à donner de l’affection. Je n’ai jamais été tactile. Je n’ai jamais aimer avoir un contact physique avec une personne pendant très longtemps
Autrement j’ai l’impression d’oppresser et qu’on m’enlève ma liberté. Je sais qu’au niveau familial ça n’a pas été très facile surtout entre mes parents. Peut être que ça joue sur ma façon d’agir aujourd’hui. Je ne sais pas si c’est un problème et si c’est étrange de ne pas aimer le contact physique. J’ai essayer mais maintenant je suis épuisé. Je n’y arrive plus et j’ai l’impression que je n’arriverais jamais à donner de l’affection. Je me sens très fatigué et je me rends compte que je commence à ne plus avoir envie de faire des choses. J’ai juste envie de rester dans mon lit et dormir. J’ai déjà ressenti ça il y a 3 ans et j’ai peur que ça recommence. Je ne sais pas si je dois aller voir un psychologue. Est-ce que j’en suis légitime ? Peut être que ce n’est strictement rien et que je suis juste déprimé. Est-ce que je suis légitime d’aller voir un psychologue parce que je me sens fatigué émotionnellement et parce que j’ai l’impression que quelque chose cloche chez moi ?
J’aimerais pouvoir m’endormir facilement, ne plus stresser pour un rien et comprendre pourquoi je n’arrive pas à montrer mon affection au autre. J’aimerais pouvoir me comprendre et ne pas avoir l’impression d’être une autre personne…
Coucou !!
Tu es totalement légitime à aller voir un psychologue, et même je t’encourage à le faire !! Chacun a ses raisons d’aller voir un psychologue, et je pense qu’à partir du moment où tu hésites à aller en voir un c’est que tu en as besoin !
Donc vraiment je t’encourage à essayer d’en voir un, et de lui expliquer comment tu te sens vis à vis de ça, je pense que ça en dit long sur ton état mental, comme si tu n’as pas le droit de ressentir des choses. J’espère sincèrement que tu réussiras à te sentir mieux !!
-Margautier
